Rize’nin Buz Adamı Ahmet Mamin: 5 Derece Suda Şifa Arıyor!

Güne 10 Kilometrelik Parkurla Başlıyor

Pazar ilçesinin sevilen simalarından Ahmet Mamin için spor, sadece bir hobi değil, bir yaşam biçimi. Her sabah erkenden yollara düşen Mamin, günlük rutinini 10 kilometrelik bir koşu veya tempolu yürüyüşle açıyor. Ramazan ayı olması sebebiyle temposunu yürüyüşe çeken “Buz Adam”, parkurunu her zamanki gibi denizde noktalıyor.

Termometreler 5 Dereceyi Gösterse de Vazgeçmiyor

Kış aylarında deniz suyu sıcaklığının 5 ile 9 derece arasında değiştiği Karadeniz, pek çok kişi için ürperticiyken Mamin için adeta bir “şifa kaynağı”. 5 yıldır bu rutini bozmadığını belirten Mamin, dondurucu suyun kendisini zinde tuttuğuna inanıyor.

Mamin’in Performans Karnesi:

• Kış Rutini: Her gün ortalama 2 kilometre yüzüş.
• Yaz Performansı: Pazar Kız Kulesi’nden kıyıya kadar yaklaşık 6 kilometrelik mesafe.
• Hazırlık: 10 kilometre tempolu yürüyüş/koşu sonrası soğuk suya giriş.

“Sağlık Sorunu Olmayana Tavsiye Ederim”

Soğuk suyun vücut üzerindeki olumlu etkilerini bizzat deneyimlediğini ifade eden Ahmet Mamin, bu sporun psikolojik ve fiziksel olarak kendisini yenilediğini söylüyor. Mamin, çevredekilerin meraklı bakışları arasında şu tavsiyelerde bulunuyor:

“Su bayağı soğuk olsa bile harika bir his. Kendimi çok iyi ve zinde hissediyorum. Sağlık sıkıntısı olmayan herkese bu deneyimi tavsiye ederim. İnsanların soğukla arkadaş olması, doğayla barışık yaşaması gibisi yok.”